自分がおかしいと思われてるというコンプレックスがいかに強いものだったのか

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2月18日

思い込みというのは、自分自身の経験によって裏付けられているので
それが自分の、真実になっていきます
実際に私は自分がまっとうなことを言ってるつもりでも、
自分の話を聞いてもらえなかったという経験をいっぱい、してきていると思う
だから私は自分で確かめる。
本当にそうなのか
実際はどうなのか
誰かがこう言っていたとか
そういうことは公然として見えて、真実ではないからです。

私がそういう人間になったのも、自分の経験からで
子どものことも、大人になった、困っている人のことも、それが活動の動機になるぐらい、私は自分が、困ったから、それに執着していると思います。だから私も、みんなと同じように十分偏った人間だと思っています。


真実は自分だけのものだけど、真実は、変わって行きます


つい最近の出来事で、私がこれを書こうと思ったのは、もちろんこのブログに来る人に向けて、
私たちはみどりちゃんをおかしいなんて思ってない。
と病院の受付の姉さんたちに言われて私が思わず泣けてしまったことです。自分はおかしいと思われてるというコンプレックスがいかに強いものだったのか、私は自分が泣いたことで、そう思いました
自分の反応は、自分が狙ってするでもなく
心底気にしてるからだと思う
それを私より物語っている、自分がそれと、どれだけ戦ってきているか
自分の経験を、私が、なかなか消せない

私をおかしいと思ってるんだろう
話半分に聞いてるんだろうと、差別されたと主張する人が、そんなことない場合でも、そう言うのは、自分の中に、偏見があるから。
ただし、社会には偏見があって、
それがあったから、その人はそう思うようになった
もともと偏見が無ければ、その人は病気でもないから
ただ一人一人違うというだけ、それを是正するために薬を飲むなんておかしいでしょう


自分が悪いことをしているというなら、
それは病気なんだと、思ったほうが、相手からもそう言われたほうがそれはラクでしょう。じゃぁ仕方ないね、ってホッとする
あなたはおかしいんだけど、それは病気だから、いたしかたないよね。ってことです
私がおかしいから、おかしいのは私だから、薬を飲んで直すべきなので、薬を飲んでくださいね。と言われてる気がして飲めない。
私が先生にそう言ったのは、いつだったか、もしかしたら二年ぐらい経つかもしれない
私はずっと真面目に飲んできた薬を、あるときから飲めなくなりました



書いていたらお役立ち情報ではなくなってしまったのですが今日は社会への感想としても、ブログをあげることにします。

私はさぞかし精神科医には、嫌な患者だと思います
鵜呑みにしてくれない、なかなか納得しない
可愛くない、素直じゃない、一部ものすごく記憶力が良いときがあって、そこを突いてくることもあるし
そして死ぬかもしれない相手です。私と話すのは疲れると思う
たった一時間でなにがわかるのかと言って、普通の精神科医が、私一人という患者さんに、一時間を取るということが、どういうことなのかわかっています
病院を出てから、すみませんでしたと電話を入れたこともありました
議論になっても、バトルになっても、続けようとしてくれること、どういう気持ちを持って取り組んでくれているのか
これは私にでも、わかります。受付の姉さんたちも、本当にそう思って言っているのか、
適当に言っているのかは、伝わります。だから私は泣いたと思う
そして自分は、そんなにまで、そう思ってるのかと思いました。



自分で確かめて、だめだと自分が、判断した場合、
覆すことはそのぶん私は、難しいけど、それでもその判断にも誤りとか、そのときの自分の状態があったり、
継続していくとどうなのか、という含みを持たせるようにはしています。
ニュースだって間違いが無いとはいえない

色んな人に遭ってきて、どの人についても、そう感じるようになったことは、事実だと私は思っています
こいつは頭がおかしいんだと
言ってしまうことは簡単ですが、それはその人の弱さなのか
自分の弱さなのか
なにが自分の、真実なのかが重要です。


どういう経緯で何に当たるかなんてほんとに運というかめぐり合わせで、
私は苦しい人ほど、そのタイミングはわかりやすく来る気がしますが
自分がそう思わなければ、違うということなんだろうし、タイミングは合ってくるものだと思います
執着は薄まったというか、私の場合は流動的になりました、常に変化している。
私の記憶力は良いことを集めて、生きて来ていると思います


一人がそう感じたということは、その問題は、存在している問題です。
私がそう感じなくなる日が来るといいなぁとおもいます
つらさの記憶からの思い込みは、
消せなくても、違うことを集め、事実をそちらに寄らせることはできると思います

それでも私は話を聞いてもらえなくなる可能性を思うので、自分の素性を最初から伝えることはほぼ、ありません。
それとほんとは、それはどっちでもいい情報だから






☆ *○o。.「メンタル迷子の会」いつもお待ちしてます
http://chb.fstml.info/su/b-k



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